สกินแคร์สำหรับคนเป็นสิว
สกินแคร์สำหรับคนเป็นสิว: คู่มือจัดการสิวให้หายเกลี้ยง
ปัญหาสิวเป็นเรื่องที่กวนใจใครหลายๆ คน ไม่ว่าจะเป็นวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่ การเลือกสกินแคร์ที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะช่วยลดและป้องกันการเกิดสิวใหม่
ทำความเข้าใจสาเหตุของสิว
ก่อนจะเลือกสกินแคร์ เราต้องมาทำความเข้าใจสาเหตุของสิวกันก่อน สิวเกิดจากหลายปัจจัย เช่น
การอุดตันของรูขุมขน: เกิดจากเซลล์ผิวตายและไขมันอุดตันรูขุมขน
แบคทีเรีย: แบคทีเรียชนิดหนึ่งชื่อ P.acnes ทำให้เกิดการอักเสบ
ฮอร์โมน: ฮอร์โมนเพศชายและเพศหญิงมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเกิดสิว
ปัจจัยอื่นๆ: เช่น พันธุกรรม อาหาร การใช้เครื่องสำอางที่ไม่เหมาะสม ความเครียด
สกินแคร์ที่คนเป็นสิวควรมี
เจลล้างหน้า: เลือกเจลล้างหน้าที่อ่อนโยน ไม่ทำร้ายผิว ช่วยทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างหมดจด เช่น เจลล้างหน้าที่มีส่วนผสมของซาลิไซลิกแอซิด หรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์
โทนเนอร์: ช่วยปรับค่า pH ของผิว ลดความมัน และกระชับรูขุมขน
เซรั่ม: เลือกเซรั่มที่มีส่วนผสมของวิตามินซี ไฮยาลูรอนิกแอซิด หรือสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น ว่านหางจระเข้ ช่วยลดรอยแดง ลดการอักเสบ และให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
ครีมบำรุง: เลือกครีมบำรุงที่เนื้อบางเบา ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน ควรเลือกสูตรที่ปราศจากน้ำหอมและสี
ครีมกันแดด: แม้จะเป็นสิวก็ต้องทาครีมกันแดด เพราะแสงแดดเป็นตัวกระตุ้นให้สิวอักเสบและเกิดรอยดำ
ผลิตภัณฑ์เฉพาะจุด: เช่น เจลแต้มสิว หรือแผ่นแปะสิว ช่วยลดการอักเสบของสิว และทำให้สิวยุบเร็วขึ้น